초아 레깅스 번지피지오 셀럽 운동법

초아 레깅스 번지피지오 셀럽 운동법

요즘 셀럽들 사이에서 정말 유명한 운동법이죠 바로 번지피지오 인데요 초아 또한 배우러 간듯 싶네요 최근에 유튜브에서 다양하게 활동하는데 유튜브 안하는 연예인들이 없는것 같네요 아무래도 가수 출신이기 때문에 커버곡도 하긴 하는데 이제 일반 방송에 나오는게 좋네요

셀럽들이 많이 하는 번지피지오는 피지오 테라피가 결합된 운동으로 번지 코드라는 탄성이 좋은 밴드를 이용한 근력운동으로 효과가 엄청나다고 합니다. 칼로리 소모가 많아서 초보자에게는 힘든 운동이지만 꾸준하게 하면 다이어트를 하는데 엄청나게 도움이 된다고 하네요

그래서 많은 연예인들이 하는 우녿ㅇ으로 볼 수가 있어요 개인적으로 좋은건 레깅스 의상이 넘 좋기도 하네요 초아 몸매가 상당히 좋기 때문에 볼륨감이 엄청나게 좋습니다

개인적으로도 초아 AOA때도 너무 좋아했고 단발 스탕리을 좋아하기도 하고 주식하는게 정말 호감인듯 방송 나올때도 정말 좋았는데 자주나오면 좋긴 하겠네요

 

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